Obter um alvará de vigilância sanitária é essencial para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja lanchonete, fábrica. Esse documento attesta que o local está em conformidade com as normas sanitárias para a proteção da saúde pública. Para garantir esse alvará, é importante seguir alguns passos específ

Para gozar uma vida plena, a nutrição é um componente essencial. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para funcionar de forma eficiente. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ric